膝蓋下一點(diǎn)凹凸的位置，骨頭突出疼痛。

      您的情況肌肉緊張筋膜炎膝關(guān)節(jié)滑膜炎和韌帶損傷都有可能，可以注意休息避免勞累受涼負(fù)重或者一個(gè)姿勢(shì)過(guò)久比如久坐久站，在不疼痛的情況下適當(dāng)活動(dòng)鍛煉肌肉力量，避免爬山爬樓梯等勞累情況，訓(xùn)練可以靠墻深蹲，提踵，直腿抬高等鍛煉肌肉力量和關(guān)節(jié)功能，全面營(yíng)養(yǎng)適當(dāng)補(bǔ)鈣多曬太陽(yáng)，配合中西醫(yī)藥物活血通絡(luò)治療，如果疼痛嚴(yán)重不緩解需要去醫(yī)院檢查一下磁共振比較好，您比較年輕，注意休息，肌肉酸痛拉傷肌肉緊張筋膜炎可能性較大
      

      病情分析：
      你所描述的這種情況有可能是脛骨結(jié)節(jié)骨軟骨炎的可能。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況要結(jié)合臨床癥狀體征來(lái)決定治療方案，有必要去醫(yī)院做一個(gè)膝關(guān)節(jié)的片子，明確一下診斷，然后再對(duì)癥調(diào)理，目前要注意保暖，避免過(guò)度的活動(dòng)
      

      病情分析：
      你好，你的這個(gè)情況，要考慮是膝關(guān)節(jié)局部的韌帶、肌腱的勞損所導(dǎo)致的一系列癥狀，這個(gè)情況需要及時(shí)進(jìn)行治療，時(shí)間拖久了，變成慢性的就不容易徹底治愈了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你及時(shí)到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的骨傷科就診，讓有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生看一下，做一些必要的檢查，確診為上述原因的話，可以外用一些活血通絡(luò)的藥物治療，比如復(fù)方南星止痛膏，效果應(yīng)該不錯(cuò)的。祝你健康快樂(lè)！
      
      以上是對(duì)“膝蓋下一點(diǎn)凹凸的位置，骨頭突出疼痛。”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的病情描述，是青春期的生長(zhǎng)痛。建議佩戴護(hù)膝，加以保護(hù)。局部熱敷、中藥外敷、周林頻譜照射，改善局部血液循環(huán)。避免劇烈運(yùn)動(dòng)，避免跑跳。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      避免吃辛辣刺激食物，避免抽煙喝酒，避免吃海鮮等發(fā)物?？诜钛鏊幬?，適度補(bǔ)鈣，多曬太陽(yáng)。在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行局部功能鍛煉。祝你早日康復(fù)！不適隨診！
      

      病情分析：
      根據(jù)你提供的資料分析首先考慮是你受涼、受風(fēng)、缺鈣引起的膝關(guān)節(jié)疼痛。有可能是生長(zhǎng)痛引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你要少活動(dòng)少做劇烈運(yùn)動(dòng)，要補(bǔ)充鈣劑加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，口服氨基葡萄糖膠囊?？梢杂脽崦矸?。