健康咨詢描述: 舌苔厚白,有時稍偏黃,黑眼圈較重,是什么原因?該如何調(diào)理?
你好!根據(jù)你敘述的情況,如果時間短可以通過改變?nèi)粘I盍?xí)慣調(diào)整過來,建議保持充足的睡眠和質(zhì)量,均衡營養(yǎng),多吃水果蔬菜,補充各種維生素,尤其是維生素C和維生素e,局部熱敷,按摩理療,多做眼保健操,促進血液循環(huán),改善微循環(huán)。關(guān)鍵是多參加體育運動,增強身體素質(zhì),可逐漸好轉(zhuǎn),必要時再到美容科治療。
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