最近比較煩燥，總是開心不起來，怎么辦

      病情分析：
      你的癥狀是最近一段時間總是煩躁，開心不起來，懷疑是由于壓力過大導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見：
      如果長期這樣下去，容易引起抑郁傾向，建議你要改變生活習(xí)慣，多運動，配合服用谷維素調(diào)解。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述情況，最近總是比較燥煩，總是開心不起來，亂想，精神心理不好了
      指導(dǎo)意見：
      一般情況下，這種狀態(tài)，考慮為精神心理因素了，可以運動鍛煉，忌辛辣飲食，少玩手機，和同事，父母交流下。再者可以到醫(yī)院看看
      
      以上是對“最近比較煩燥，總是開心不起來，怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，最近比較煩躁，總是開心不起來，考慮可能是因為你碰到煩心事引起的煩躁、開心不起來，也可能是壓力大、睡眠不足引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你盡量自己調(diào)整一下，可以與朋友聊聊天，到戶外鍛煉一下身體，看看大自然的美景，呼吸呼吸新鮮空氣，放松心情，來調(diào)整一下不良情緒引起的影響。
      

      病情分析：
      你好，人生的道路崎嶇不平，坎坎坷坷，難免有挫折和失誤，也少不了煩惱和苦悶。此時此刻，應(yīng)迅速把注意力轉(zhuǎn)移到別的方面去。
      指導(dǎo)意見：
      盡量不去想那些讓你煩的事放松自己聽聽輕音樂或者找個值得你信任的人把自己的煩惱說出來或者也可以出去散步旅游生活其實是快樂的就是看你怎樣去詮釋。