多久手淫一次有益健康，或者禁止。

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在17歲，性心理性器官已經(jīng)發(fā)育成熟，擁有一定的性欲望是正常的現(xiàn)象，但是你是一個(gè)未成年人，不建議把精力放在這方面，你有許多自己的事情需要去做。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)不要看與性有關(guān)的圖片文字視頻，業(yè)余時(shí)間可以做一下鍛煉分散一下注意力，盡量不要一個(gè)人獨(dú)處，盡量不要頻繁手淫，以防止身心健康受到影響?？偸羌m結(jié)此事，會(huì)讓自己的精神壓力比較大，還會(huì)影響自己正常的生活學(xué)習(xí)。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，建議您到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科就診進(jìn)一步成原因，明確診斷，采取相應(yīng)的心理疏導(dǎo)。
      指導(dǎo)意見：
      培養(yǎng)興趣愛好，多做自己喜歡的事情，以轉(zhuǎn)移注意力，多和朋友交流溝通，釋放內(nèi)心的壓抑和煩惱，多做戶外運(yùn)動(dòng)以調(diào)整精神，增強(qiáng)體質(zhì)。作息時(shí)間規(guī)律，早睡早起不熬夜。
      
      以上是對(duì)“多久手淫一次有益健康，或者禁止?！边@個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      手淫，對(duì)未婚的成年男子來說是一種性放松一種方式。你正值青春期對(duì)性充滿了渴望和沖動(dòng)，這是一種很正常的生理現(xiàn)象。適度手淫有利于身心健康。
      指導(dǎo)意見：
      建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，減輕壓力，改變認(rèn)知的偏離，首先要接納自己的行為，不壓抑，不排斥，轉(zhuǎn)移注意力以達(dá)到適度的控制，保持良好的精神狀態(tài)以不影響正常的生活和學(xué)習(xí)為目標(biāo)，從而達(dá)到身心健康。