健康咨詢描述: 請問我兒子記憶力不太好應(yīng)該不些什么平時(shí)注意些什么
病情分析:
根據(jù)孩子的情況描述,13歲孩子記憶力不太好,孩子還有什么癥狀嗎,孩子的情況考慮可能缺少微量元素鋅所致,應(yīng)注意補(bǔ)充。
指導(dǎo)意見:
據(jù)孩子的情況,建議補(bǔ)充葡萄糖酸鋅口服液治療,平常注意合理膳食,注意補(bǔ)充營養(yǎng),帶孩子出去多曬太陽,積極參加體育鍛煉,增加機(jī)體抵抗力,多吃水果蔬菜,免食生冷辛辣刺激性食物。
多補(bǔ)充些卵磷脂、蛋白質(zhì)、維生素A、B、C等,有助于大腦的功能發(fā)育,提高記憶力??梢远喑渣c(diǎn)牛奶、雞蛋、魚類、花生、小米、玉米、辣椒、橘子、菠菜、菠蘿、大豆、瘦肉、貝類、胡蘿卜、木耳、杏子、大豆、卷心菜、油梨等,核桃,魚油可以軟化血管,提高腦供血量,對于提高記憶力有好處。
病情分析:
您好,孩子記憶力一般情況下是沒有問題的,有時(shí)候是因?yàn)樽⒁饬Σ患?,不專心造成的記不?br /> 指導(dǎo)意見:
建議孩子平時(shí)要均衡飲食,不挑食,多吃各種水果蔬菜,保持充足睡眠,吃些健腦的食物,如魚,牛奶,核桃,雞蛋,小米,龍眼等等。
以上是對“請問我兒子記憶力不太好補(bǔ)些什么”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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