生氣吵架沒(méi)奶了怎么辦

女 | 27歲 2019-10-01 19:09:33 1人回復(fù) 來(lái)自唐山市

健康咨詢(xún)描述：總生氣吵架幾乎都沒(méi)奶了有什么補(bǔ)救方法

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳健華廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-11-07 14:06:17 我要投訴

      病情分析：
      你好，一個(gè)人情緒的改變會(huì)導(dǎo)致身體方面的改變，特別是喂奶期間的媽媽總是生氣，抑郁，焦慮會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌的改變，會(huì)影響母乳量，影響孩子吃奶，對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育造成影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      作為哺乳期的媽媽來(lái)說(shuō)一定要意識(shí)到情緒不良對(duì)產(chǎn)乳的影響，學(xué)會(huì)管理好自己的情緒，在家庭之中與家庭成員建立良好的連接以及良好的溝通方式，避免矛盾的產(chǎn)生。要保持心情愉快，如果現(xiàn)在奶水比較少，可以多喝排骨湯，豬蹄子湯，鯽魚(yú)湯，多吃新鮮瓜果蔬菜，找專(zhuān)業(yè)的催乳師給予催乳。