健康咨詢描述: 從懷孕開始到現(xiàn)在寶貝三個多月了每次睡著就會做夢,一些亂七八糟的夢什么都有,自己還知道是在做夢,是什么原因
通過您的描述您可能是心里太焦慮了,其實(shí)每個人做夢大部分醒來后都不知道自己做的夢。目前您沒有失眠狀態(tài),考慮無明顯異常。你應(yīng)該放松心情,保持良好的心態(tài),有助于好夢。
我心情挺愉悅的,也沒什么壓力
可能是繁瑣的事太多了,您不必?fù)?dān)心的。大部分人做夢都記不住自己做的什么夢,除非是特別恐懼或特別高興的事兒。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述情況提示,考慮你是因?yàn)閼言泻蠛彤a(chǎn)后壓力太大沒有休息好導(dǎo)致的癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議你要注意生活規(guī)律,放松心情,保持心情舒暢,飲食營養(yǎng)均衡清淡為宜,多吃點(diǎn)高蛋白質(zhì)食物,保證充足的睡眠。
平時都休息得很好,也沒什么太大精神壓力,整個人比較放松,所以我才煩惱沒什么還會天天睡覺都做夢
那觀察一下,多吃點(diǎn)水果蔬菜,適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑,問題不大的。
病情分析:
你好,這位朋友如果你現(xiàn)在出現(xiàn)多夢,睡眠質(zhì)量差的情況,有可能與植物神經(jīng)功能紊亂有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
現(xiàn)在不建議盲目用藥治療,最好是去醫(yī)院中醫(yī)科通過把脈辨證施治調(diào)理,在調(diào)理期間一定要注意休息,不要過度勞累,保持心情舒暢,不要吃刺激性的食物,不要熬夜。
以上是對“懷孕到現(xiàn)在寶貝三個月睡覺多夢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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