您好,根據您介紹的情況,需要注意有沒有出現(xiàn)感冒或過度勞累,休息不足的情況,同時測量血壓血糖,建議測量一下體溫,多喝點熱水,保證飲食及營養(yǎng)的攝入,避免過度勞累,保證充足的睡眠。
如果睡眠質量差的話,就容易出現(xiàn)你說的這種癥狀。而且睡眠時間越久反而更容易出現(xiàn)這種頭沉頭暈不適的癥狀。另外,如果還有明顯頭痛之類問題,還要注意感冒之類問題的影響。
病情分析:
你好,根據你的情況分析,很有可能是受涼或者是休息不好的原因,引起的不舒服。
指導意見:
建議你要注意身體的保暖,避免著涼。飲食要清淡,多喝白開水。最主要的是多注意休息,不要熬夜。不緩解的話,就需要去醫(yī)院檢查。
以上是對“一直想睡覺頭暈乎乎的又重”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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