健康咨詢描述: 一年內(nèi)通過跑步控制飲食從270斤瘦到170斤導(dǎo)致胸部松弛下垂求好的方法最好是物理方法能鍛煉胸部讓胸部緊致
從你的描述中你是減肥成功者,胸部皮膚松馳想增加些肌肉更健美,可做俯臥撐和仰臥起坐或引體向上或練擴(kuò)約肌等方法,或去專業(yè)健美機(jī)構(gòu)跟著老師學(xué)技術(shù)。
你好,你的情況是減肥成功以后胸部皮膚松馳,想增加些肌肉更健美,可做俯臥撐和仰臥起坐或引體向上或練擴(kuò)約肌等方法。只要把胸大肌練出來,你就不會(huì)感覺到胸部松弛了,堅(jiān)持鍛煉吧。
病情分析:
你好,25歲,男。因?yàn)榉逝譁p肥以后導(dǎo)致的胸部皮膚下垂:慢慢按摩處理吧!別著急。
指導(dǎo)意見:
對(duì)你的意見和建議是、你選擇性的應(yīng)用:
1.保持適量運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)。
2.輕柔保健按摩.
3.舌面、舌底各拍一個(gè)圖片給我,我用中醫(yī)辨證看看你整個(gè)體質(zhì)狀態(tài).
4.我對(duì)你的服務(wù)你是否滿意?你可以做個(gè)評(píng)價(jià).謝謝.
以上是對(duì)“本人男減肥后胸部松弛下垂”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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