我一點(diǎn)吃的也不想吃，也不餓，心煩

      病情分析：
      你好，根據(jù)你表述的情況，你今天的心情非常的沉郁，不想吃東西，心煩，就會(huì)導(dǎo)致現(xiàn)在這種身體狀況，也就是出現(xiàn)了一系列的心身反應(yīng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先你要找一下自己不高興的緣由，為什么事情而煩，另外可以轉(zhuǎn)移注意力，換種環(huán)境，換一種心情，換一種活法，可以聽(tīng)聽(tīng)自己喜歡的歌曲，可以走出去欣賞大自然的美景，聞一聞花香，聽(tīng)一聽(tīng)鳥(niǎo)語(yǔ)或許就會(huì)改變現(xiàn)在的心境。
      

      病情分析：
      從你描述的情況來(lái)看，心煩，無(wú)食欲。
      這種情況一般考慮可能與你日常生活具體事件的刺激，造成的精神緊張，心理壓力大有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，減輕壓力，多以積極的正向的思維去看待問(wèn)題，也許心情就會(huì)愉悅許多，多和知心朋友溝通交流，釋放宣泄內(nèi)心的壓抑，以取得他們的支持和幫助。運(yùn)動(dòng)也是緩解情緒的一種方式，你可以嘗試一下。
      

      病情分析：
      你好?？磥?lái)你是因?yàn)樾睦镉魫灒婚_(kāi)心才沒(méi)有胃口，不想吃東西。心情不好，要讓自己靜下來(lái)，好好休息休息，然后想想以后該怎么辦。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      有些事情不想和別人說(shuō)，只要自己能扛得住，那就好好休息，然后自己找辦法。喜歡安靜的人在考慮問(wèn)題時(shí)，最煩別人打擾。所以你還是好好休息吧！
      
      以上是對(duì)“我一點(diǎn)吃的也不想吃，也不餓，心煩”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！