感覺自己越來越脆弱了，會(huì)經(jīng)常為一些小事傷心
女 | 20歲 2019-09-29 18:44:55
2人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 感覺自己越來越脆弱了，特別不堅(jiān)強(qiáng)，動(dòng)不動(dòng)就為一些小事傷心，還會(huì)多想，神經(jīng)敏感
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2019-09-29 19:22:47 我要投訴
您好，像這種情況的話，平時(shí)一定要注意進(jìn)行自我調(diào)節(jié)的，要學(xué)會(huì)坦然的面對(duì)一些事情，也要學(xué)會(huì)釋懷，可以多跟親朋好友進(jìn)行傾訴，也可以適當(dāng)?shù)亩鄥⒓芋w育運(yùn)動(dòng)和戶外鍛煉，有助于放松心情。
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2019-09-29 18:46:18 我要投訴
病情分析：
你這種情況可能是性格比較內(nèi)向的原因，建議自己，一定要多交朋友，多跟朋友進(jìn)行交流，跟家里人和同學(xué)多進(jìn)行交流。
指導(dǎo)意見：
多參加戶外活動(dòng)平時(shí)性格要開朗，什么事都要想開一點(diǎn)這樣才能高興，小的事情不要斤斤計(jì)較，要大大咧咧，這樣你的性格開朗對(duì)你的身體也比較有好處。
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