健康咨詢描述: 昨天踢足球比賽,強度比較大,三個小時,最后拼搶時候摔倒了,然后爬起來雙腿的小腿和膝關(guān)節(jié)連接處劇烈疼痛,目前疼痛不是那么強烈,但是沒辦法加速跑。是肌肉的問題還是韌帶拉傷,還是單純的抽筋后遺癥?我之前沒抽過筋。 位置如圖所示
有可能是缺乏鈣造成的,還有就是不經(jīng)常參加體育鍛煉,可能是很長時間踢一次球,所以就會造成你說的腿部酸痛的情況,如果經(jīng)常鍛煉,適當(dāng)補充一些鈣劑就不會出現(xiàn)了。48h內(nèi)可以適當(dāng)冷敷
我天天踢(捂臉)
先休息一段時間,
病情分析:
你好,根據(jù)你所說的這種情況多考慮還是由于劇烈活動以后引起的肌肉韌帶損傷所出現(xiàn)的小腿疼痛的可能性比較大。
指導(dǎo)意見:
對于這種情況建議你還是一定要多注意休息,盡量不要活動可以外用一些活血止痛的外用藥物,注意癥狀有無減輕。
韌帶損傷嚴重么??能痊愈么?多久不能運動?
你好,最少休息一星期。
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