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哺乳母乳喂養(yǎng)有營養(yǎng)嗎

女 | 23歲 懸賞3個健康幣 2019-09-29 08:05:36 3人回復 來自

健康咨詢描述: 兩個月了出了月子就回歸正常生活平時吃的食物都是自己弄的家常菜沒有特意熬什么湯喝吃完飯也會多喝水喂完奶后也會口渴就多喝水目前奶水足夠?qū)殞毘缘瞧綍r就這樣飲食的奶水有營養(yǎng)嗎還是要喝一些頓的湯呢?

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韓梅
韓梅 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 難產(chǎn)、不孕不育、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、閉經(jīng)、崩漏 幫助網(wǎng)友:29285
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2019-09-29 08:22:04 我要投訴

      根據(jù)您描述的情況,寶寶奶水充足,這樣應(yīng)該還可以的,隨著寶寶逐漸長大,可以適當增加一些營養(yǎng),比如可以吃點鈣爾奇或者暈迪巧鈣,如果有貧血情況,可以吃點硫酸亞鐵顆粒,平時的話可以多吃一些大骨湯,排骨湯,瘦肉,魚蝦類,多吃一些時令的新鮮蔬菜和水果,肉蛋奶魚,營養(yǎng)均衡,同時注意作息規(guī)律,適當休息,避免熬夜的
      

趙晨
趙晨 石家莊市第二醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 各種陰道,宮頸,盆腔炎癥治療,內(nèi)分泌失調(diào),不孕癥, 幫助網(wǎng)友:11038稱贊:1
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2019-09-29 08:07:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,可以的,正常的飲食就可以了,湯需要多喝,鯉魚湯,豬蹄湯需要多喝。
      指導意見:
      平時注意休息注意保暖,辛辣刺激生冷的食物不可以吃,不做劇烈運動,不可以同房,有利于身體恢復。
      

楊革委
楊革委 醫(yī)師 擅長: 急腹癥,不孕不育,宮頸糜爛,子宮肌瘤,月經(jīng)不調(diào),各 幫助網(wǎng)友:8948稱贊:20
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2019-09-29 08:08:26 我要投訴

      病情分析:
      正常哺乳期婦女可以多喝有營養(yǎng)的湯水,生活規(guī)律,保持良好心情就可以
      指導意見:
      你可以根據(jù)自己的情況,可以吃營養(yǎng)湯水,下奶時間快,有營養(yǎng),保持良好心情,不要有思想壓力
      
      以上是對“哺乳母乳喂養(yǎng)有營養(yǎng)嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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