三踝骨折，伴隨脫位，手術(shù)后25天，一直沒有訓練
健康咨詢描述： 24歲，三踝骨折，外踝鋼板固定，內(nèi)踝鋼釘，手后25天，取下石膏后覺的腳后跟僵硬，屈身運動幅度很小，我應(yīng)該做到什么的鍛煉，才能完全恢復正常？
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醫(yī)生回復區(qū)
三踝骨折。手術(shù)固定后25天。此時骨折斷端還沒有愈合.關(guān)節(jié)周圍的軟組織以疤痕愈合。導致踝關(guān)節(jié)僵硬活動受限。建議鍛煉以循序漸進的順序。練習踝關(guān)節(jié)伸屈，內(nèi)翻外翻等活動。要循序漸進不斷增加次數(shù)。十到12周。復查踝關(guān)節(jié)片子。確認初步愈合后，即可負重練習。希望能幫助到你，祝早日康復。
謝謝醫(yī)生，我這個是不是累計到關(guān)節(jié)面了，我現(xiàn)在手術(shù)后一個月有點僵硬？
你的骨折肯定累及關(guān)節(jié)面。手術(shù)復位內(nèi)固定后關(guān)節(jié)面間隙可以。不需要過于擔心。
病情分析：
你好，踝關(guān)節(jié)骨折，石膏外固定，導致關(guān)節(jié)僵直，影響屈伸活動，這種情況一般功能鍛煉就可以恢復。
指導意見：
一般情況手術(shù)內(nèi)固定不需要石膏外固定，內(nèi)固定不牢固也可以再外固定，拆出石膏就可以屈伸功能鍛煉，早期用手掰，用手往前推，往后拉。然后主動屈伸
疾病百科| 骨折
溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠端小關(guān)節(jié)活動，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動)，避免肌肉萎縮。
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