十六歲女孩個(gè)子太小。

      一般女孩子生長(zhǎng)高峰期在12歲左右，按理說(shuō)父母身高都不算太矮，不至于長(zhǎng)到153公分，建議可以拍片，看骨骼線有沒(méi)有閉合，另外多吃喝牛奶，多吃豆制品，多吃魚蝦類的食物，平時(shí)多跳繩，跳遠(yuǎn)，保證充足的睡眠，這些都有利于身體長(zhǎng)高。
      

      病情分析：
      身高跟遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)狀況，自身生長(zhǎng)發(fā)育等很多因素有關(guān)，先天因素人為沒(méi)法改變，后天因素中主要與營(yíng)養(yǎng)和鍛煉有關(guān)！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      長(zhǎng)高三要素：飲食一定要營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物如魚、肉、豆、蛋、奶、新鮮蔬菜水果、適量補(bǔ)充維生素D及鈣劑，加強(qiáng)體育鍛煉，保證充足的睡眠。做好這三點(diǎn)至于還能長(zhǎng)多高只能順其自然了！