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怎么我老是被人欺負(fù),我的樣子是不是很傻

男 | 21歲 2019-09-27 23:34:19 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 我為什么老是被人欺負(fù),我是不是傻的,怎么辦


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楊梅
楊梅 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 睡眠障礙,焦慮障礙,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,強(qiáng)迫癥 幫助網(wǎng)友:571稱贊:38
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2019-09-27 23:51:02 我要投訴

      病情分析:
      你的樣子看上去并不傻,同時(shí)還比較帥氣。這一看就不是一個(gè)永遠(yuǎn)會(huì)受欺負(fù)的人,受欺負(fù)是一個(gè)個(gè)體感受,同樣一件事情有的人覺(jué)得是受欺負(fù)了,但有的人卻不是,如果我們自己把自己定位在:軟弱自卑怯懦無(wú)能沒(méi)有自信,那就是把自己定位于一個(gè)會(huì)被欺負(fù)受苦的可憐的角色里面。
      指導(dǎo)意見:
      忘掉這種自己是總是備受欺負(fù)的角色努力去提高自己其他方面的興趣,愛(ài)好和特長(zhǎng),讓自己有自己的人格魅力擁有自己的自信漸漸的,你就脫離了受欺負(fù)的角色。
      

林炳艷
林炳艷 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 中學(xué)生心理健康咨詢,婚姻家庭心理咨詢,心理障礙,情 幫助網(wǎng)友:22665稱贊:51
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2019-09-27 23:54:37 我要投訴

      病情分析:
      可能是性格因素的影響,從小家人對(duì)你的打罵批評(píng)指責(zé)過(guò)多,使你產(chǎn)生了自卑心理,當(dāng)別人欺負(fù)你時(shí)不知如何面對(duì),讓你感覺(jué)很煩惱。
      指導(dǎo)意見:
      從你的照片來(lái)看你很正常也不傻,希望你培養(yǎng)自信心,在生活中多關(guān)注自己的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng),經(jīng)常和熟悉的自信開朗的朋友接觸和交往,學(xué)習(xí)他們積極樂(lè)觀的心態(tài),坦然的去面對(duì)生活中的不如意,接納自己的不完美,每天給自己積極的心理暗示,讓自己內(nèi)心強(qiáng)大起來(lái),勇敢地去面對(duì)別人的欺負(fù),學(xué)會(huì)與別人反抗,學(xué)會(huì)自我保護(hù),必要時(shí)也可以尋求家人朋友的幫助,每天保持愉快心情,健康快樂(lè)的生活,也可以輔助心理咨詢治療。
      

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