神經(jīng)性心里難受不舒服

      病情分析：
      您好：睡眠少對心臟的影響是很大的，考慮您心臟不舒服可能是與神經(jīng)本身有關(guān)系，另一方面就是睡眠少造成的。
      指導意見：
      因此建議您盡量調(diào)節(jié)自己的睡眠，必要時借助安眠藥物來解決睡眠，同時戒煙，吃點復合維生素，谷維素等營養(yǎng)神經(jīng)，平時注意鍛煉身體，勞逸結(jié)合，慢慢將睡眠調(diào)理到正常。
      

      病情分析：
      如果在大型綜合醫(yī)院檢查身體沒有問題，考慮是神經(jīng)調(diào)節(jié)導致的，如神經(jīng)官能癥等。建議您到正規(guī)精神心理醫(yī)院就診，調(diào)解神經(jīng)。
      指導意見：
      日常多喝溫開水保暖不著涼，預防感冒，避免精神緊張，保持心情愉快。進食清淡易消化，忌食生冷硬辛辣刺激，油膩大的食物，多吃新鮮水果和蔬菜，營養(yǎng)均衡豐富增加休息和睡眠。
      
      以上是對“神經(jīng)性心里難受不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這種癥狀主要是失眠，心里不舒服，哦，如果心臟檢查沒有什么大問題的話，需要考慮心臟神經(jīng)官能綜合癥，
      指導意見：
      心臟神經(jīng)官能綜合癥，這個疾病一般不需要藥物治療，但是失眠的話，建議你通過一定的方式來改善失眠，如果很嚴重，甚至不改善的話，建議藥物輔助，建議1.經(jīng)常參加力所能及的體育活動，一般以輕柔的活動，如散步、慢走等有氧運動等為宜，鍛煉身體，增強體質(zhì)。具體的運動方式和持續(xù)時間可視患者的年齡、體力和病情輕重而定，通過運動釋放壓力、放松心情。運動時應以不覺累為原則，切忌盲目加大運動量，更不可急于求成。2.生活有規(guī)律，合理安排生活，盡量做到勞逸結(jié)合。3.避免過度緊張，不宜從事持續(xù)時間過長、注意力高度集中的工作。4.避免喝濃茶、咖啡、可樂之類的飲品勿食辛辣油膩之品。