我最近腰兩邊一直難受，而且我發(fā)現(xiàn)小便里好像有雜質(zhì)

      手淫對(duì)于沒有性生活的青年來(lái)講是一種常見現(xiàn)象,一般在一周1-2次左右是不會(huì)影響到身體健康的.但如果說(shuō)存在過(guò)頻、過(guò)度手淫是有可能會(huì)影響身體健康的。如引起前列腺炎，陽(yáng)痿，早泄等。若出現(xiàn)手淫后感到周身乏力、心神恍惚、頭重腿酸、心悸、食欲不佳等現(xiàn)象，說(shuō)明手淫過(guò)頻、性生活過(guò)度，應(yīng)加以節(jié)制。若出現(xiàn)了一些癥狀可以到醫(yī)院就診，對(duì)癥治療?？朔忠牧?xí)慣,首先要有毅力，能夠自我控制。不要背思想包袱，只要下定決心一定會(huì)戒除的。要培養(yǎng)正當(dāng)?shù)膼酆煤透呱械那椴?，除去正常的工作學(xué)習(xí)外，業(yè)余時(shí)間多參加文娛、體育活動(dòng)。或到戶外散散步、做些輕松的運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      這個(gè)需要做一個(gè)小便常規(guī)和前列腺的常規(guī)檢查，看看情況，不能手淫的中醫(yī)上就是屬于腎虛的表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)不手淫，清淡飲食，少吃辛辣刺激食物，內(nèi)衣內(nèi)褲寬松透氣，過(guò)于油膩刺激性食物少吃