健康咨詢描述: 經(jīng)常失眠易醒多夢(mèng),容易健忘,掉發(fā),身體很弱,在鄉(xiāng)下特別安靜的地方出現(xiàn)耳鳴呼呼呼的聲音,而且整個(gè)人看著沒(méi)精神,是不是腎脾兩虛?已提供舌苔照片,如果是我說(shuō)的這種情況,不想藥物治療,怎么從食物上補(bǔ)?手淫現(xiàn)在已經(jīng)開(kāi)始戒掉了,
你好,從舌苔上來(lái)看,你確實(shí)存在脾腎陽(yáng)虛,濕氣重的情況,建議你可以吃點(diǎn)中成藥桂附理中丸,參苓白術(shù)丸溫補(bǔ)脾腎,健脾祛濕,平時(shí)注意生活調(diào)節(jié),按時(shí)休息不要熬夜,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),適度節(jié)制性生活次數(shù),少吃寒涼食物
昨天晚上又睡不好了,自己不會(huì)好起來(lái)嗎
病情分析:
脾胃虛弱導(dǎo)致濕氣堆積,刺激局部組織,導(dǎo)致出現(xiàn)的不舒服的情況。
指導(dǎo)意見(jiàn):
平時(shí)注意飲食要清淡,多進(jìn)行足三里穴豐隆穴等按摩,配合使用參苓白術(shù)丸人參健脾丸等調(diào)理。
昨天晚上又沒(méi)睡好,這種情況自己好不了嗎
及時(shí)戒除不良生活習(xí)慣自己也是可以好轉(zhuǎn)的,但是時(shí)間會(huì)比較長(zhǎng)的,最好配合藥物進(jìn)行調(diào)理效果不錯(cuò)。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
本品補(bǔ)腎助陽(yáng),溫中健脾。用于腎陽(yáng)衰弱,脾胃虛寒,...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于健脾、益氣。本品用于體倦乏力,食少便溏。...[說(shuō)明書(shū)]
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