一周手淫兩次到三次算多么？
健康咨詢描述： 平時一個月手淫2次，最近這兩周平均每周有兩次到三次手淫，這個頻率算多么？該怎么確定一個適度范圍？
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病情分析：
你好，精液是男人的精華，動動性的意念，就會耗損腎氣，每個月有一兩次的遺精屬于正常，可以釋放你的壓力，頻繁的遺精，就會導致腎精虧損。
指導意見：
建議睡前轉(zhuǎn)移注意力，給自己要有明確的人生規(guī)劃，減少視覺及感官的刺激，一定不要手淫，養(yǎng)精蓄銳，保護好自己的命根子。
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手淫對身體是不好的，可以引起陽痿早泄，性功能低下，記憶力減退的情況發(fā)生的，這種情況首先應該進行記者手淫，適當?shù)脑黾有┻\動和鍛煉，保持良好樂觀的心態(tài)才能夠達到很好的治療效果。
病情分析：
你好，您的這個頻率應該不算高，平時做完運動之后有沒有明顯的心累氣短不舒服之類的。
指導意見：
最明顯的介入標準就是說，如果您做完這些運動之后，身體出現(xiàn)了明顯的不舒服，比如頭暈乏力，胸悶氣短等等，那就是過度了，沒有什么不舒服，那就是適當?shù)臎]有必要擔心的。
以上是對“一周手淫兩次到三次算多么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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