家族遺傳病史，起夜，熱

      病情分析：
      考慮是否有尿路感染，或是焦慮的情緒導致的。建議每天溫水清洗，需要每天換洗內褲，
      指導意見：
      不穿緊身的，透氣性不好的衣褲，室內可以風扇或是空調降溫，清淡飲食，少吃鹽，少吃油膩的食物，不吃辣的。保持好的情緒，和睡眠質量觀察看看。如果還是不好。到醫(yī)院做檢查，根據(jù)檢查結果看是否需要藥物治療。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你說的癥狀考慮陰虛火旺的可能，防止起夜的辦法，食療辦法可以用核桃的分心木泡水喝，效果還是很不錯的。
      指導意見：
      建議你選擇當?shù)卣?guī)公立醫(yī)院的中醫(yī)科就診，查一個血常規(guī)。根據(jù)結果，請醫(yī)生辯證施治，口服中藥治療。
      

      病情分析：
      你好，我覺得你的情況從西醫(yī)的角度來看也不應該是什么遺傳病，當然睡眠質量不好也確實有家族性的，家族體質很可能會有父輩和子代都怕熱、都睡眠不好等共同的一些特征，這并不等于屬于遺傳病。
      指導意見：
      你的情況從中醫(yī)解釋天氣比較涼爽了仍需要吹電扇，應該考慮有虛火，而中醫(yī)認為陰虛生火，所以叫做陰虛火旺，而且陰虛完全可以睡眠較差和頻繁起夜等，我倒不建議你單純食補，還是先去中醫(yī)那里把脈四診辯證，開方吃中藥調節(jié)一下，再食補不遲。
      
      以上是對“家族遺傳病史，起夜，熱”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你的情況是應該結合藥物調理的，然后再通過飲食的改善來緩解癥狀，平時要注意多鍛煉身體提高免疫力增強體質，不要吃辛辣刺激性食物，需要吃優(yōu)質蛋白食物。