總是一個人自言自語，

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的情況可能是用這樣的自言自語的方式釋放一下自己的心理壓力，如果沒有別的不舒服，這是沒有什么問題的
      指導(dǎo)意見：
      建議，接受自己的所有狀況，只要自己不痛苦，是沒有問題的，給自己積極的暗示，也可以用別的方式來釋放一下自己的情緒，比如唱歌，到空曠的地方大喊幾聲等等

      病情分析：
      這種情況不算精神障礙
      自己能知道和控制的話是正常的心理防御機制
      不用過于擔心
      指導(dǎo)意見：
      1.有必要的話補充資料進一步精神心理科咨詢
      2.自己日常注意個人調(diào)節(jié)
      3.日常寫寫日記有利整理思維