根據你的情況,個有各的作用,兩個比較盆底肌更需要恢復,鍛煉,平時可以做提肛運動,每日兩次.每次15-20分鐘,同時可以每天做做瑜伽,都可以對盆底肌的恢復有幫助。
病情分析:
懷孕過程當中,或者產后盆底肌肉可能會受到損傷。那可能就會有一些癥狀,比如漏尿。
指導意見:
這種情況最好還是要進行評估治療的,相比之下否直肌分離可能并沒有那么嚴重。
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