不知道為什么自己頭發(fā)掉的特別多？
健康咨詢描述： 現(xiàn)在上大學(xué)了，這個(gè)情況從我高三開(kāi)始的，頭發(fā)漸漸的越掉越多，但也沒(méi)有說(shuō)禿發(fā)，就是扎頭發(fā)能知道少了很多。每次洗頭之后，地上基本都是頭發(fā)，比其他同學(xué)的多了很多。日常生活也是掉的挺多的，早上扎個(gè)頭發(fā)，中午拿下來(lái)發(fā)繩上都有很多頭發(fā)掉下來(lái)的是早上沒(méi)有的。放假后還是差不多的情況平常倒是挑食，不怎么愛(ài)吃東西，體質(zhì)比較弱。沒(méi)什么壓力了現(xiàn)在，晚上大概11點(diǎn)睡覺(jué)，早上6/7點(diǎn)起床軍訓(xùn)期間，平時(shí)就8點(diǎn)起床。
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病情分析：
掉頭發(fā)主要和熬夜睡眠不好、精神壓力大、遺傳及氣血腎精不足有關(guān)系的。飲食不規(guī)律也是導(dǎo)致脫發(fā)掉發(fā)的病因。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議對(duì)癥治療，補(bǔ)氣養(yǎng)血安神補(bǔ)腦為主要治療方法?？梢钥诜喝藚w脾丸以及益腎烏發(fā)口服液來(lái)改善脫發(fā)掉發(fā)癥狀。平時(shí)保持樂(lè)觀開(kāi)朗的精神狀態(tài)，緩解焦慮情緒。不要染發(fā)和燙發(fā)。多吃芝麻、核桃、花生這些能促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。注意休息，不要熬夜、生活要有規(guī)律。
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看了您發(fā)的圖片，脫發(fā)和飲食睡眠和心情都有關(guān)系，你說(shuō)你不愿意吃東西，那說(shuō)明你脾胃功能比較弱，那你就吃得精致一點(diǎn)，營(yíng)養(yǎng)全面一點(diǎn)，少吃油辣甜的，多吃含蛋白質(zhì)高的，讓心情放松，發(fā)現(xiàn)你睡眠作息還可以。
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病情分析：
你好，脫發(fā)與遺傳，心理精神壓力過(guò)大，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，以及頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)狀況等都有關(guān)系，中醫(yī)認(rèn)為屬于血虛。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你可口服中藥養(yǎng)血生發(fā)膠囊治療，平時(shí)要注意調(diào)養(yǎng)，避免勞累，熬夜，過(guò)度緊張等不良刺激，多吃新鮮的蔬果及富含蛋白質(zhì)的食物。
以上是對(duì)“不知道為什么自己頭發(fā)掉的特別多？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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