女的在備孕期間吃什么好幫助快點懷上寶寶？

      你好，依據你的描述，在備孕期間，不需要特殊補充食物，只要是均衡營養(yǎng)，盡量多吃一些新鮮的蔬菜和水果，多喝一些牛奶等，主要是選擇在排卵期同房就是可以的。

      病情分析：
      如果你們已經進入到了備孕的階段的話，跟飲食沒有太大關系，主要是在同房的時間上要做好選擇，應該選擇在排卵階段同房。
      指導意見：
      建議你根據你自己的月經周期，推算你自己的排卵階段。排卵期是下次月經的前第十四天，這一天的前五天和后四天都屬于你的排卵階段。因為要準備懷孕，飲食就要注意清淡一些就可以。

      指導意見：
      在備孕期間的時候一定要多吃一些有利于女性懷孕的食物，比如吃益生堿改善堿性體質。或者黑豆，黑豆會有補充雌激素的作用，對月經不調會有比較好的調理作用，而且還會有補腎的作用，只有女性朋友月經周期正常，不會有腎虛的癥狀出現(xiàn)，也就會比較容易懷上孩子了，還可以適當的多吃點阿膠紅棗之類的食物，尤其是比較適合氣血虛的備孕期女性食用，會有改善月經量少，顏色不正，頭暈以及手腳冷等癥狀，只有調理好了這些病癥，才能保證更快懷上孩子，生男生女順其自然即可。
      以上是對“女的在備孕期間吃什么好幫助快點懷上寶寶？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！