一開(kāi)始腰酸，現(xiàn)在腰不酸，腿酸

      你這種情況關(guān)鍵平時(shí)要注意休息和保暖，避免劇烈活動(dòng)，盡量少?gòu)澭灰崽е匚?，保持正確姿勢(shì)，睡硬板床休息，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡(luò)止痛藥物及營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物治療，如果癥狀不緩解就需要去醫(yī)院做個(gè)核磁共振檢查以確定最佳治療方案。
      

      腰椎間盤突出癥主要表現(xiàn)為腰痛，另外會(huì)有坐骨神經(jīng)痛的癥狀，主要表現(xiàn)大腿后外側(cè)，小腿及足背部麻木通?？梢宰鲅礳t可以辨別。指導(dǎo)建議：那么有腰椎間盤突出，就怕久坐，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)腰部。當(dāng)然避免劇烈運(yùn)動(dòng)，不要去搬重物。平時(shí)注意平躺，如果久坐時(shí)間長(zhǎng)了，勢(shì)必會(huì)增加腰痛腿麻癥狀。目前建議躺硬板床休息，腰部預(yù)熱，可以用熱水袋熱敷?？倦娎懑煻伎梢?。如果疼痛嚴(yán)重，可以應(yīng)用一些活血止痛膠囊或者腰痛寧膠囊和腺苷鈷胺片。一般通過(guò)嚴(yán)格臥床休息十天后癥狀可以逐漸的恢復(fù)，即消失！如果癥狀反復(fù)發(fā)作或者經(jīng)治療未見(jiàn)緩解，有壓迫神經(jīng)的癥狀，可以尋求介入手術(shù)。
      注意事項(xiàng)：容易復(fù)發(fā)，容易反復(fù)發(fā)作，平時(shí)護(hù)理腰部比較重要。因?yàn)槊刻煊?0%的活動(dòng)都來(lái)自于腰部。必要時(shí)可以應(yīng)用護(hù)腰。希望我的解答對(duì)你有幫助。
      

      病情分析：
      對(duì)于你所說(shuō)的情況，你應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院骨科去檢查，應(yīng)該做一個(gè)腰部ct或核磁檢查。如果經(jīng)檢查確診是腰間盤突出。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院康復(fù)科去治療，應(yīng)該進(jìn)行推拿，按摩，熱敷或理療，也可以進(jìn)行針灸或局部封閉治療。同時(shí)你要注意休息，不要?jiǎng)诶邸ＫX(jué)要睡木板床。不要久站或久坐，盡量少做彎腰的活動(dòng)。注意保暖不要受涼。
      
      以上是對(duì)“一開(kāi)始腰酸，現(xiàn)在腰不酸，腿酸”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      目前這種情況主要還是通過(guò)物理治療的方式來(lái)幫助調(diào)整改善，比如針灸理療按摩的一些方式呢，都可以達(dá)到一定的治療作用，一般來(lái)說(shuō)呢，有可能需要綜合性的治療去改善才可以達(dá)到效果