久坐腳腕浮腫怎么緩解

      你因?yàn)閷W(xué)習(xí)每天要做12小時(shí)以上，然后腳腕浮腫。好的方法是你在學(xué)習(xí)的時(shí)候把小腿抬高，另外睡覺時(shí)把小腿下墊枕頭抬高，能夠減輕浮腫的現(xiàn)象。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你這情況的話，浮腫的話是屬于正常的，一般通過幾天的休息活動(dòng)慢慢就會(huì)消腫的，不要擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      可以抬高雙腿，同時(shí)的話可以泡泡熱水的，這樣的話可以加速血液循環(huán)，水腫的話也可以消除，必要時(shí)可以吃點(diǎn)消除水腫的藥物進(jìn)行治療的。