生完孩子陰道松了，該怎么修復(fù)

      病情分析：
      一般生產(chǎn)以后導(dǎo)致的陰道松弛，建議采用鍛煉陰道括約肌的方法，比較容易恢復(fù)，主要方法是收肛提肌
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果這種方法堅(jiān)持一段時(shí)間作用不大、不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，只能采用陰道緊縮手術(shù)，但是，個(gè)人不建議做這樣手術(shù)

      病情分析：
      如果沒(méi)有生育要求的可以陰道緊縮術(shù)，至于陰道干澀，可能與你陰道炎癥有關(guān)，供參考
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果沒(méi)有生育要求的可以陰道緊縮術(shù)，至于陰道干澀，可能與你陰道炎癥有關(guān)，供參考
      
      以上是對(duì)“生完孩子陰道松了，該怎么修復(fù)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的這種情況可以加強(qiáng)鍛煉，比如跑步，做瑜伽等，也可以做做盆底肌的修復(fù)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)加強(qiáng)鍛煉提高自己的體質(zhì)，按時(shí)作息生活規(guī)律，禁食辛辣刺激生冷食物，多吃粗纖維的蔬菜和水果

      病情分析：
      產(chǎn)后陰道松弛，是比較常見(jiàn)的現(xiàn)象，一般順產(chǎn)的女性大多會(huì)有這種情況，大多數(shù)三個(gè)月就會(huì)恢復(fù)，也可以做縮肛運(yùn)動(dòng)促其恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      產(chǎn)后陰道松弛，可以做縮肛運(yùn)動(dòng)促進(jìn)其恢復(fù)，將肛門(mén)向上提，然后放松，接著再往上提，一提一松，反復(fù)進(jìn)行，站、坐、行均可進(jìn)行，每次做提肛運(yùn)動(dòng)50次左右，持續(xù)五到十分鐘，效果不錯(cuò)，堅(jiān)持做，多吃新鮮的蔬菜和水果，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，注意水分的補(bǔ)充。