體虛容易上火，容易感冒

      你好！根據你的描述，身體素質較差，平常一定要保持心情愉快，規(guī)律作息，避免熬夜，合理多樣化飲食，多食新鮮食材，禁食生冷和辛辣刺激性食物，積極參加體育鍛煉和戶外活動，增強體質，備孕期間按時口服葉酸0.4毫克，每天一次，至妊娠三個月。
      

      病情分析：
      你這種情況應該是先調理一下你的體質，如果調理體質差不多了，然后再備孕要孩子。
      指導意見：
      因為如果你的體質太弱，考慮懷孕，孩子在吸收一部分營養(yǎng)會使你身體出現很不舒服的情況的。
      

      病情分析：
      只要是月經規(guī)律，月經量正常就應該不影響懷孕，只要是月經不調就會影響懷孕。
      指導意見：
      只要是不能正常懷孕，就應該到醫(yī)院檢查，月經不調檢查性激素六項，看激素水平是否正常。
      
      以上是對“體虛容易上火，容易感冒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！