健康咨詢描述: 大約一個月左右,不疼,最近走路比較多,一個月下來瘦了十的斤沒有什么撞傷過,
你好,根據(jù)你的描述,由于體重降低的比較迅速,所以說這種情況不要緊的,應該是由于體重的原因,不需要特殊的處理,平時多進行運動鍛煉,對健康還是有好處的,能增加機體的抵抗力
病情分析:
那說明你減肥活動是有成效的,也沒受過傷,而且也不疼痛,說明你減肥是有效果的,可以繼續(xù)堅持。
指導意見:
但是需要注意營養(yǎng)要跟上,不要單純一味的為了減肥,大強度的活動。一定要注意保存營養(yǎng),補充水分,防止出現(xiàn)營養(yǎng)不良。
會是肌肉萎縮嗎?還是我缺水,本來116斤現(xiàn)在才100斤左右
不是肌肉萎縮了,也不是缺水,是脂肪減少了,所以說才會出現(xiàn)這種情況。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,您,男,29歲,大腿兩邊明顯凹陷下來。從圖片上看的不是非常清楚,考慮是由于減重造成。
指導意見:
您好,建議增加運動,每日運動到大汗淋漓,多食含優(yōu)質蛋白飲食,如雞蛋,瘦肉,牛奶等,多食新鮮水果蔬菜。避免食用熏烤,辛辣,刺激性食物,戒煙酒,作息時間規(guī)律,不可熬夜。
以上是對“大腿兩邊明顯凹陷下來”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
我運動多,每天流很多汗,水補充不足,是這樣子
您好,建議多吃新鮮水果蔬菜,多飲水,勤排尿。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線