自己無(wú)法控制自己的想法和意識(shí).
健康咨詢描述： 性格有點(diǎn)敏感會(huì)對(duì)生活中不舒服的事情時(shí)不時(shí)進(jìn)行腦補(bǔ)，而且大腦整天想這想那，無(wú)法集中注意力，已經(jīng)影響到學(xué)習(xí)，在寫(xiě)作業(yè)和讀書(shū)時(shí)，大腦總是控制不住想其他東西
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你好，根據(jù)你所描述的這個(gè)情況的話，這個(gè)很有可能和你的學(xué)習(xí)壓力，精神壓力過(guò)大會(huì)有一定的關(guān)系。你越想把這件事做好，往往就適得其反，建議還是要注意勞逸結(jié)合，要注意休息好，學(xué)習(xí)雖然重要，但是身體才是最重要的。
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你好，注意力不集中，總是忍不住想其他東西，這個(gè)一般只能是自己進(jìn)行調(diào)節(jié)，注意放松心情，讀書(shū)學(xué)習(xí)的時(shí)候把注意力集中到所看所學(xué)的地方，避免熬夜、勞累，學(xué)習(xí)的時(shí)候注意勞逸結(jié)合。
病情分析：
你自己無(wú)法控制自己的想法和意識(shí)，大腦無(wú)法集中精力，想這想那的，你這是情緒不穩(wěn)定。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議去醫(yī)院心理科咨詢一下，讓思想放松，疏導(dǎo)疏導(dǎo)。然后去戶外多活動(dòng)。鍛煉身體。慢慢會(huì)恢復(fù)的。
以上是對(duì)“自己無(wú)法控制自己的想法和意識(shí).”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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