被害妄想，覺得周圍人在議論我

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮是與具體的器質性病變造成的一系列不適，另外由于過分的強化問題，情緒困擾，都有一定的關系，由于存在被害妄想，胡思亂想的情況，造成的理想現(xiàn)實無法分開，從而產(chǎn)生一系列的精神障礙！
      指導意見：
      建議你放松心情，不要強化問題，思慮過多，最好到正規(guī)的醫(yī)院進行詳細系統(tǒng)的檢查，根據(jù)檢查結果，按醫(yī)生的指導對癥治療，另外，不建議自行服藥解決問題，最好按醫(yī)生的指導來服藥治療，在進行服藥的同時，也要配合一定的心理，情緒上的調整，避免受到外界環(huán)境的刺激，盡量在一個寬松和諧的環(huán)境下生活，多與人交流通，多去做一些積極開心的事情，培養(yǎng)興趣愛好，保證充足的睡眠和休息，適當?shù)倪M行戶外活動，避免過于勞累，生活工作上都不要給自己壓力，讓自己慢慢的淡化問題，積極樂觀的面對生活，都利于狀態(tài)的好轉！

      病情分析：
      建議每天可以嘗試放松法：放一些高山流水的輕音樂在椅子上或躺在床上找到舒適放松的姿勢，均勻呼吸，向身體的各個部位傳遞放松的信息。從左腳開始，腿部肌肉繃緊兩三秒，然后慢慢松弛，同時暗示它放松，然后，從右腳到身體，再從左右手放松到身體軀干。再從軀干到脖子、頭、全部放松。配合輕音樂短短的幾分鐘，你就能進入輕松、舒適平靜的狀態(tài)。
      指導意見：
      有一些個人自我調節(jié)輔助的方法1多和家人朋友的溝通與交流，分享你的情感2適當增加戶外光照活動，大約每天半小時左右3還可以每晚做五到十分鐘的瑜伽冥想
      
      以上是對“被害妄想，覺得周圍人在議論我”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      可能是電休克治療的副作用或藥物治療引起的失眠，被害妄想長時間治療效果不好時，使你產(chǎn)生了自卑心理。
      指導意見：
      希望你放松心情，學會調適自己的情緒，正常的生活作息，保證充足的睡眠，注意合理飲食，加強營養(yǎng)，經(jīng)常和家人到戶外散散步，聊一些開心的話題，不要在精神上受刺激，以積極樂觀的心態(tài)去配合治療，長期堅持服藥，定期到醫(yī)院接受復查，早日恢復健康。
      

      病情分析：
      你主要的問題就是老是有被害的妄想，吃了很多的藥物，睡眠還是不好，而且還是逃避現(xiàn)實，社交障礙。
      指導意見：
      被害妄想是一種常見的精神類的疾病，這種需要服用一段時間的藥物的，而且不能隨便的減藥或者調藥，你可以到附近醫(yī)院的精神心理科做一下系統(tǒng)的心理評估。