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手汗很多，總是不自覺的出汗！

男 | 25歲 2019-09-24 11:37:42 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：醫(yī)生你們好！我的手經(jīng)常出汗，不論冬天夏天，緊張時出汗，不緊張時也出汗，很少有特別干燥的時候！請問怎么解決？

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2023-01-04 09:07:29 我要投訴

      手容易出汗，尤其是在壓力過大的情況下、情緒較為興奮時出現(xiàn)，多是交感神經(jīng)紊亂造成的。周圍環(huán)境的溫度較高或者是情緒的亢奮。都會引起交感神經(jīng)較平時興奮，出現(xiàn)手心排汗較多，人體會自覺燥熱難耐、心律加快、手掌心熱等癥狀。
      舉措建議
      如果是這種情況時，可選擇給所處環(huán)境降溫、抑制住自己緊張或者是興奮的心情、控制好情緒，手心出汗多的情況即可改善。
      注意事項
      平時可以適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動放松一下，可以出去旅游旅游，減輕自己的壓力。不要讓壓力過大，避免心理出現(xiàn)問題。