健康咨詢描述: 您好,我覺得我記憶力超級差,就前兩天有人說過非常傷我的話,他傷害的我的程度是我想讓他去死的那種程度,特別恨他,但是今天就忘了他說過傷我的話了,最近有點(diǎn)失眠,噩夢多,近一年的事都不記得,看的書看下一段的時(shí)候再想上一段的內(nèi)容完全不知道有什么,別人做過讓我特別傷心的,短時(shí)間可能就忘了,但是那種被傷害的感覺還在
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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