失眠半夜習慣性醒影響正常規(guī)律

      病情分析：
      你好很高興為你解答。根據(jù)你所描述的情況。如果你平時壓力過大，情緒波動過大。過度疲勞，經常熬夜都是會導致失眠的。
      指導意見：
      建議你平時應該合理營養(yǎng)均衡飲食。多注意休息。避免過度的勞累。可以睡前喝一杯牛奶有助于睡眠。也可以口服刺五加和谷維素進行治療。
      

      病情分析：
      半夜醒來屬于睡眠持續(xù)時間短，也是一種睡眠障礙的表現(xiàn)。
      指導意見：
      建議生活規(guī)律，合理安排工作及休息時間，可以睡前服用艾司唑侖進行治療，癥狀多可以得到改善
      
      以上是對“失眠半夜習慣性醒影響正常規(guī)律”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,考慮神經衰弱,植物神經調節(jié)紊亂導致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.可以口服;谷維素片維生素B1片安神補腦液進行調理,入睡困。.
      指導意見：
      建議口服地西洋片指導意見另外養(yǎng)成良好的休息習慣避免勞累緩解自己的壓力保持愉快的心情。
      

      病情分析：
      身前有幽門螺桿菌感染的話，一般是不影響睡眠的，你睡眠異常的話有可能是因為精神壓力比較大或者是失眠導致的。
      指導意見：
      你可以吃點幫助睡眠的藥物，比如安神補腦液，或者是用中藥的熟棗仁煮水喝，睡前放松心情，喝點熱牛奶，聽聽聽音樂，可以幫助睡眠。