睡不著睡眠淺睡覺就會做夢

      病情分析：
      你好，根據你的描述，因為工作壓力大而導致你的睡眠質量不夠，現在為了提高睡眠質量，可以用輔助藥物來治療
      指導意見：
      一般情況下，選擇安神補腦液，谷維素，維生素B6就可以能夠得到調理，在今后的工作中一定要多保持樂觀的心態(tài)，其次，飲食方面一定要合理搭配，保證營養(yǎng)物質的攝入，努力有規(guī)律的作息，不熬夜，在每天晚上臨睡覺前可以飲一杯溫熱的牛奶以助睡眠
      

      病情分析：
      你好，睡眠淺，一睡覺就會做夢，有可能和壓力過大或者神經衰弱等有關。
      指導意見：
      要保持心情舒暢，減緩壓力，白天多運動，睡前泡個熱水澡，聽聽輕音樂促進睡眠，也可以服用谷維素、安神補腦液等藥物調理。
      
      以上是對“睡不著睡眠淺睡覺就會做夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如果是思想壓力擴大，造成失眠，多夢，入睡困難，淺睡狀態(tài)，可以去看心理醫(yī)生，進行心理咨詢并輔導。
      指導意見：
      保持愉快精神，避免思想壓力過大，多參加戶外活動，飲食注意補充鈣劑，維生素，微量元素，禁食辛辣刺激性食物，日常保持積極旺盛的工作生活態(tài)度，多交流溝通。
      

      病情分析：
      患者睡眠淺，經常做夢，因為壓力大，精神緊張引起的，建議口服安神補腦液
      指導意見：
      建議患者放松心情，減輕壓力，事情都是慢慢完成的，享受辦完事情的愉悅，年輕人主要是壓力大，精神緊張，安神補腦液能改善睡眠，提高睡眠質量睡前服用。