有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科精神分裂 → 對(duì)任何事人沒(méi)有興趣強(qiáng)顏歡笑,乏力無(wú)精神

對(duì)任何事人沒(méi)有興趣強(qiáng)顏歡笑,乏力無(wú)精神

男 | 22歲 2019-09-24 00:38:26 4人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 工作愛(ài)情家庭不順利對(duì)任何事人沒(méi)有興趣強(qiáng)顏歡笑,乏力無(wú)精神,暴食,吃什么都沒(méi)味道

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解偉福
解偉福 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚姻家庭,親子關(guān)系,厭學(xué),高考減壓,職場(chǎng)減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2019-09-24 00:52:42 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位男生,從你描述的狀況來(lái)看的話,你感覺(jué)到工作,愛(ài)情,家庭等都不順利,所以產(chǎn)生了很大壓力,以至于對(duì)任何人任何事物都沒(méi)有興趣。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      作為一個(gè)男人,我覺(jué)得最為主要的還是要有一份事業(yè)合作,才能夠肩負(fù)起對(duì)個(gè)人,對(duì)家庭,對(duì)社會(huì)的一份責(zé)任。一味的沉浸在你的情緒當(dāng)中,只會(huì)越來(lái)越消沉,如果覺(jué)得自己走不出來(lái)的話,就請(qǐng)你找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行1對(duì)1的心理咨詢,相信老師們會(huì)用專業(yè)的心理學(xué)理論和技能幫助你樹(shù)立目標(biāo),走出困境。
      

楊梅
楊梅 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 睡眠障礙,焦慮障礙,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,強(qiáng)迫癥 幫助網(wǎng)友:571稱贊:38
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2019-09-24 00:53:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,看來(lái)你這段時(shí)間狀態(tài)確實(shí)很糟糕,三重壓力讓你整個(gè)狀態(tài)都感覺(jué)快承受不起了。22歲的肩膀太不夠強(qiáng)壯,沒(méi)有太大的能力,將所有事情都處理好。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      但是請(qǐng)你相信你不可能永遠(yuǎn)只有22歲,你會(huì)漸漸的長(zhǎng)大肩膀會(huì)變得越來(lái)越強(qiáng)壯能力會(huì)變得越來(lái)越強(qiáng)大,你會(huì)學(xué)會(huì)區(qū)分輕重緩急,承受壓力的能力原來(lái)越來(lái)越強(qiáng)。每一個(gè)男士都是這么成長(zhǎng)起來(lái)的。你也可以的
      

王繼坤
王繼坤 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 失眠,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,神 幫助網(wǎng)友:23019稱贊:2
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2019-09-24 01:24:27 我要投訴

      病情分析:
      你的癥狀表現(xiàn)如果持續(xù)時(shí)間很長(zhǎng)的話,那么考慮你可能是出現(xiàn)了抑郁癥的傾向,同時(shí)也不排除你有焦慮癥和強(qiáng)迫性思維強(qiáng)迫癥的可能,這可能是由于你長(zhǎng)時(shí)間存在巨大現(xiàn)實(shí)壓力無(wú)法面對(duì)、無(wú)力解決以及內(nèi)心長(zhǎng)期存在壓抑無(wú)法發(fā)泄和釋放所造成的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你最好抽時(shí)間去看一下心理醫(yī)生并做如下自我調(diào)節(jié):希望你不要把精力總是集中在不良事件上。越想不愉快的事心情就會(huì)越不好,心情越不好越容易鉆牛角尖,心情就會(huì)越發(fā)低落,使自己陷入思維和情緒情感惡性循環(huán)的怪圈中。所以建議你平時(shí)要適當(dāng)轉(zhuǎn)移自己的注意,就是一種轉(zhuǎn)移法,將注意力轉(zhuǎn)移到一些愉快的事上,每天堅(jiān)持至少40分鐘的戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉。也可以做一些適當(dāng)放松的活動(dòng),例如深呼吸、散步、打坐、冥想平靜的畫(huà)面、聽(tīng)舒緩優(yōu)美的音樂(lè)等等。另外要學(xué)會(huì)自我欣賞,多看自己的優(yōu)點(diǎn),多看事物的好處,多想事情可能成功的一面。也可以找好友或親人交流,盡訴心曲,大哭一場(chǎng)也無(wú)妨,盡情宣泄郁悶情緒。宣泄過(guò)后,讓自己不斷調(diào)整和改變某些錯(cuò)誤認(rèn)知和心態(tài),重新振作起來(lái),并開(kāi)始新的生活!
      
      以上是對(duì)“對(duì)任何事人沒(méi)有興趣強(qiáng)顏歡笑,乏力無(wú)精神”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

李正茂
李正茂 醫(yī)師 電話:0854-7612768 擅長(zhǎng): 民族醫(yī)藥研究:精神疾病、失眠癥、癲癇等。 在線咨詢點(diǎn)擊按鈕咨詢醫(yī)生,已有 1410 名網(wǎng)友免費(fèi)獲得解答)
2019-09-24 11:32:25 我要投訴

      本患者的這一現(xiàn)象是因?yàn)樗紤]過(guò)多睡眠持續(xù)不好、邪正盛衰,陰陽(yáng)失調(diào),從而引起抑郁癥狀,出現(xiàn)暴食就得引起重視,時(shí)久會(huì)引起發(fā)精分癥,針對(duì)這一情況,建議充分地調(diào)理好睡眠,讓疲勞的大腦得到放松,同時(shí)調(diào)理好心態(tài)。如果通過(guò)自身的調(diào)節(jié)而不能入寐,那么,就給予中草藥對(duì)癥調(diào)理,以便早日康復(fù)。
      

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