有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 心情低落,沒(méi)勁,感覺(jué)乏力,然后有點(diǎn)頭疼

心情低落,沒(méi)勁,感覺(jué)乏力,然后有點(diǎn)頭疼

女 | 17歲 懸賞3個(gè)健康幣 2019-09-23 23:47:28 4人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 會(huì)突然之間很低落,對(duì)自己也十分的自我否定,缺乏自信心,還有會(huì)莫名奇妙笑,有時(shí)候臉上在笑,可覺(jué)得內(nèi)心一點(diǎn)都不想笑等等


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高彬
高彬 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 兒童心理學(xué);繪畫(huà)心理學(xué);青少年心理咨詢(xún)等。 幫助網(wǎng)友:2264
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2019-09-23 23:49:13 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你描述的情況,情緒突然低落,做事沒(méi)有動(dòng)力,考慮是抑郁癥,建議你盡快到醫(yī)院心理科接受系統(tǒng)的藥物治療和心理咨詢(xún)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      根據(jù)你描述的情況,情緒突然低落,做事沒(méi)有動(dòng)力,考慮是抑郁癥,建議你盡快到醫(yī)院心理科接受系統(tǒng)的藥物治療和心理咨詢(xún)。同時(shí)要主動(dòng)調(diào)節(jié)自己心理狀態(tài)。
      

夏艷娟
夏艷娟 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 青少年心理咨詢(xún),尤其是在人際關(guān)系,考試焦慮,情緒調(diào) 幫助網(wǎng)友:5799
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2019-09-23 23:52:36 我要投訴

      病情分析:
      你正值青春期,情緒極易不穩(wěn)定,同時(shí)又處于多愁善感的時(shí)期,當(dāng)現(xiàn)實(shí)與內(nèi)心的期待相沖突時(shí),就會(huì)有強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這種情況與你日常生活環(huán)境精神緊張,缺乏安全感及個(gè)性敏感脆弱有關(guān),建議你調(diào)整心態(tài),放松心情,減輕壓力,學(xué)會(huì)管理和控制情緒,保持心情愉悅,積極樂(lè)觀(guān)的面對(duì)生活,換個(gè)角度看個(gè)看待問(wèn)題,也許心情就會(huì)愉悅許多,平時(shí)都和家人及朋友溝通交流,釋放宣泄內(nèi)心的負(fù)性情緒,以取得他們的理解和支持。
      

楊梅
楊梅 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 睡眠障礙,焦慮障礙,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,強(qiáng)迫癥 幫助網(wǎng)友:571稱(chēng)贊:38
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2019-09-24 00:01:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,17歲,雨季的年齡就是會(huì)有時(shí)候突然低落突然憂(yōu)傷突然又覺(jué)得莫名其妙的想笑,因?yàn)?7歲也是自我認(rèn)同發(fā)展的關(guān)鍵期,對(duì)異性也會(huì)有一些好奇心同時(shí)也會(huì)更關(guān)注自己的外形外貌和個(gè)人的才能,在心里面與別人的攀比就會(huì)導(dǎo)致自卑、缺乏信心等!
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      每個(gè)女孩子都是不同季節(jié)開(kāi)出不同的花朵。有的開(kāi)在六月有的開(kāi)在秋天有的開(kāi)在春天,有的開(kāi)在冬天,你會(huì)在你應(yīng)該開(kāi)的姐姐開(kāi)出最美麗的芬芳,所以接受現(xiàn)在自己這樣的狀態(tài)吧。
      
      以上是對(duì)“心情低落,沒(méi)勁,感覺(jué)乏力,然后有點(diǎn)頭疼”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

晁沛
晁沛 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;精神分裂癥;抑郁癥;驚恐 幫助網(wǎng)友:20961稱(chēng)贊:1
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2019-09-24 07:47:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你講述的病情,可能是青春型抑郁癥,應(yīng)該到最近醫(yī)院精神科或心理科進(jìn)一步進(jìn)行檢查確診,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      首先應(yīng)該明確病因采取針對(duì)病因進(jìn)行治療,平時(shí)把心里壓力傾訴出來(lái),多和家人朋友進(jìn)行溝通交流,多戶(hù)外參加有意義的活動(dòng),學(xué)會(huì)自己調(diào)節(jié)自己心態(tài)放松自己,確診后配合專(zhuān)家的指導(dǎo)和治療。
      

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