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健身致交感神經(jīng)興奮導(dǎo)致失眠

男 | 20歲 2019-09-23 18:50:15 1人回復(fù) 來(lái)自廣州市

健康咨詢描述：長(zhǎng)期健身下來(lái)，最近發(fā)現(xiàn)存在失眠的情況，有康復(fù)師跟我說(shuō)是交感神經(jīng)興奮，請(qǐng)問(wèn)停練一周之后是否能恢復(fù)正常呢？謝謝！

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2022-11-03 00:06:07 我要投訴

      病情分析：
      您好，很高興能回答你的問(wèn)題，依據(jù)您的主訴，考慮患者的失眠可能跟劇烈運(yùn)動(dòng)有關(guān)系
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議患者最好還是去你們當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院檢查一下，掛神經(jīng)內(nèi)科門診看看，可以試試停止運(yùn)動(dòng)

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>