健康咨詢(xún)描述: 天氣稍微熱一點(diǎn)或者悶一點(diǎn),身體就容易出汗。我身高176,體重170左右。
出虛汗和自己的身體比較虛弱,也有著一定的關(guān)系,也和自己的脾胃有著一定的關(guān)系,那么建議可以找中醫(yī)進(jìn)行一些相關(guān)的調(diào)理是比較好的,身體調(diào)理好了之后可以減少很多情況的發(fā)生。
病情分析:
你好,你天氣稍微熱一點(diǎn)就容易出汗考慮和偏胖也有關(guān)系。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你適量控制飲食,少吃高脂肪高熱量的食物,多吃粗纖維的新鮮蔬菜水果。堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)既能減肥還能增強(qiáng)體質(zhì),體質(zhì)好了也會(huì)改善出虛汗的癥狀。
病情分析:
你好,這種情況考慮是體質(zhì)虛弱的原因?qū)е碌模枰匆幌轮嗅t(yī)進(jìn)行調(diào)理
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您最好是注意平時(shí)清淡飲食,多增加一些戶(hù)外運(yùn)動(dòng),多吃含鈣高的食物,平時(shí)監(jiān)測(cè)體重變化情況
以上是對(duì)“出虛汗,容易出虛汗。有沒(méi)有中醫(yī)大神指點(diǎn)一下”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,容易出虛汗,天氣微熱或悶一點(diǎn)就出汗。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,根據(jù)你的這種情況,一般情況下考慮腎虛,體質(zhì)差,結(jié)核性疾病,建議你到正規(guī)醫(yī)院可以做一下查體,排除器質(zhì)性疾病,可以中藥調(diào)理,平時(shí)注意生活規(guī)律,均衡營(yíng)養(yǎng),葷素搭配,多吃青菜水果,積極鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。
病情分析:
你好。從身高和體重來(lái)看,是超重了。雖然胖但不壯。身體沒(méi)有其它不適,沒(méi)必要用藥物調(diào)理,結(jié)合節(jié)食與運(yùn)動(dòng)來(lái)就可。
指導(dǎo)意見(jiàn):
早餐和午餐要吃好,晚餐可早吃少吃或不吃。多吃水果蔬菜,少吃油炸高脂高膽固醇食物。三餐規(guī)律。運(yùn)動(dòng)循序漸進(jìn),每天堅(jiān)持??陕?,走路,或健身房器材訓(xùn)練,游泳更好。相信你堅(jiān)持一段時(shí)間身體會(huì)能感覺(jué)到變化的。
病情分析:
根據(jù)你的情況,你的年齡正是身體最強(qiáng)壯的時(shí)候,如果沒(méi)有什么其它不適的癥狀,單純的出說(shuō)明不了什么問(wèn)題。
指導(dǎo)意見(jiàn):
根據(jù)你的描述,一般情況下易出汗說(shuō)明你體虛,如果體虛就需要找一個(gè)有經(jīng)驗(yàn)的老中醫(yī)診脈,看看是屬于哪種虛證然后再用藥最好。目前只能給你個(gè)建議,買(mǎi)點(diǎn)黃芪30克,枸杞子10克,浮小麥20克煮水喝。每天早晚服用一次,如果三天沒(méi)有什么療效。那就去醫(yī)院去檢查一下看看什么原因。
您好,根據(jù)你的癥狀描述,應(yīng)該是氣虛,身體體質(zhì)也比較差,體內(nèi)多痰濕,建議飲食清淡為主,葷腥油膩生冷辛辣的少吃,甜食盡量不吃,平時(shí)可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
以上是對(duì)“出虛汗,容易出虛汗。有沒(méi)有中醫(yī)大神指點(diǎn)一下”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
補(bǔ)血生精,健腦補(bǔ)腎。用于腎虛所致體質(zhì)虛弱,腰背酸...[說(shuō)明書(shū)]
益氣養(yǎng)陰,固表斂汗。用于氣陰不足之自汗、盜汗及小...[說(shuō)明書(shū)]
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