記憶力下降，記不住東西

      應(yīng)該是記憶方法的正確的原因，建議平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意休息，保證充足的睡眠，保持樂觀的心態(tài)，避免緊張焦慮及熬夜勞累，制定好學(xué)習(xí)工作計劃，強(qiáng)化記憶提高學(xué)習(xí)效率。
      

      病情分析：
      你好，發(fā)現(xiàn)記憶力下降需要警惕出現(xiàn)腦血管病變,建議到神經(jīng)內(nèi)科就診,檢查顱部CT,看有無腦?；蚴钦嘉恍圆∽?壓迫腦組織導(dǎo)致的記憶力下降。
      指導(dǎo)意見：
      建議根據(jù)具體檢查結(jié)果進(jìn)行對癥治療，期間注意適當(dāng)?shù)男菹ⅲ⒁膺m當(dāng)?shù)募訌?qiáng)其他營養(yǎng)，同時注意保持心情舒暢。
      
      以上是對“記憶力下降，記不住東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你描述的情況是腦動脈硬化引起的癥狀，可以通過綜合治療和護(hù)理改善癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以服用腦復(fù)康腹膠囊，注意生活規(guī)律，不要熬夜，堅持體育鍛煉，增強(qiáng)抵抗力，可以用腦生理增強(qiáng)儀改善癥狀。
      

      病情分析：
      我們的記憶力是通過不斷的鍛煉進(jìn)行強(qiáng)化的，睡眠不好，或者是焦慮都會引起精力下降
      指導(dǎo)意見：
      你目前的情況可以考慮口服一些鎮(zhèn)靜安神類的藥物，它可以提高睡眠質(zhì)量，對于增加記憶力會有一定的幫助