健康咨詢描述: 明天就要軍訓(xùn)了,想到可能會(huì)在太陽(yáng)下站軍姿(但不是特別久25分鐘左右)本人貧血2年了。問(wèn)下有沒(méi)有調(diào)理的辦法。最重要的是!在明天站軍姿前我應(yīng)該吃什么才不會(huì)暈倒呢?
平時(shí)有什么癥狀嗎?頭暈心慌么?貧血厲害嗎?貧血大都是缺鐵性貧血,平時(shí)注意規(guī)律飲食,適當(dāng)吃點(diǎn)瘦肉的高蛋白食物,貧血厲害的話口服鐵劑補(bǔ)血藥對(duì)癥治療。輕度貧血可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
病情分析:
貧血的原因是否有查過(guò)呢?貧血的程度呢?如果臨時(shí)那只能是補(bǔ)充點(diǎn)糖分,站軍姿不舒服及時(shí)報(bào)告。
指導(dǎo)意見(jiàn):
貧血的原因是否有查過(guò)呢?貧血的程度呢?如果臨時(shí)那只能是補(bǔ)充點(diǎn)糖分,站軍姿不舒服及時(shí)報(bào)告。
病情分析:
貧血嚴(yán)重嗎?血紅蛋白是多少?暈倒和吃什么關(guān)系不太大。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你如果貧血可以吃點(diǎn)硫酸亞鐵顆粒,如果貧血不嚴(yán)重軍訓(xùn)一般問(wèn)題不大,注意吃有營(yíng)養(yǎng)的食物,。
以上是對(duì)“關(guān)于貧血的人軍訓(xùn),怕又暈倒”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,上這種情況的話,有貧血的話暫時(shí)就不要進(jìn)行強(qiáng)體力的活動(dòng),避免導(dǎo)致暈厥。
指導(dǎo)意見(jiàn):
可以適當(dāng)進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備,可以適當(dāng)跑跑步,同時(shí)的話可以多吃點(diǎn)東西喝點(diǎn)紅糖水。同時(shí)要看貧血的嚴(yán)重程度。
溫馨提示:
注意對(duì)引起貧血的病因的防治。
用于缺鐵性貧血。...[說(shuō)明書(shū)]
適用用于維生素B6缺乏預(yù)防和治療,防治異煙肼中毒...[說(shuō)明書(shū)]
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