健康咨詢描述: 醫(yī)生好,我孩子上小學(xué)了,我擔(dān)心他會用眼過度也想保護(hù)他的視力和緩解眼疲勞,在網(wǎng)上看到白莘可以沖水喝,請問小孩子適合嗎?謝謝
你好,如果要讓孩子保護(hù)視力,避免近視的話,要注意用眼衛(wèi)生,首先多出戶外活動,不要??措娨暎蛘呤謾C(jī)之類的強(qiáng)光刺激,多吃含維生素A豐富的蔬菜水果,這樣就會保護(hù)視力
謝謝您醫(yī)生
好的不客氣
病情分析:
你好,因?yàn)樾殞毮阒灰⒁鈱殞毜膶懽肿藙莺团_燈的亮度。這平時(shí)不要讓孩子多開手機(jī)電腦。一定程度上就可以保護(hù)視力。
指導(dǎo)意見:
你好,平時(shí)注意給寶寶多吃點(diǎn)含維生素a的食物。要給孩子喝什么水,注意喝點(diǎn)純奶,不要吃飲料零食。并要記住,最主要的是不要多看手機(jī)電腦,注意寫字的姿勢。
謝謝您醫(yī)生
不客氣的。
病情分析:
不建議給孩子喝,不要相信網(wǎng)上的東西,沒有科學(xué)依據(jù),想保護(hù)視力只要平時(shí)注意,不要長時(shí)間看書、看電子產(chǎn)品!
指導(dǎo)意見:
注意用眼環(huán)境,光線不能太暗,用眼一段時(shí)間后,要閉眼休息一回,或者遠(yuǎn)處看看??梢杂秒p手摩擦幾下,產(chǎn)生出熱度之后輕輕的按到眼睛上,慢慢的呼吸,可以緩解眼睛的疲勞狀態(tài)。
以上是對“保護(hù)視力,保護(hù)眼睛,緩解眼疲勞”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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