健康咨詢描述: 前兩天蹲一會起來左腿小腿肌肉酸疼,有時候像針扎一樣,這兩天右腿也開始疼,我是舞蹈老師,今天早上連著上了一早上課沒有休息,下午就算坐著腿也麻麻的困困的,這是怎么了啊?我膝蓋有髕骨軟化,和這個有關(guān)系嗎?
指導(dǎo)意見:
,一般是受風(fēng)寒濕引起的,或是勞累引起的。或的外傷或是用力不當(dāng)引起的。建議活血止痛治療,藥如,布洛芬,舒筋活血片,小活路丸,結(jié)合針灸按摩理療等,不要勞累,不要受寒。平時盡量避免關(guān)節(jié)的過度用力,可以適當(dāng)做熱敷,理療減輕筋膜的刺激。一般逐漸休息應(yīng)該是沒有問題的。
病情分析:
目前,根據(jù)一描述的情況,不排除是由于激烈運動或者過度勞累導(dǎo)致的
指導(dǎo)意見:
出現(xiàn)這種情況,您可以考慮適當(dāng)?shù)淖鲆幌吕懑熁蛘呖诜恍┗钛雇搭惖乃幬铮瑢τ诨謴?fù)的水有幫助的
病情分析:
這種情況考慮腰椎間盤突出壓迫神經(jīng),肌肉軟組織損傷的可能。
指導(dǎo)意見:
平時避免著涼勞累,避免長時間站立及久坐及長時間彎腰,注意勞逸結(jié)合。疼痛最好平臥位硬板床休息,可以熱敷理療按摩,口服藥物治療一段時間。不好轉(zhuǎn)可以做個CT檢查一下。
以上是對“蹲一會起來小腿肌肉酸疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
我之前有腰椎間盤中央型突出,但是這最近腰也沒有疼過,就是忽然之間蹲一會起來小腿肌肉疼
按我說的試試,不好轉(zhuǎn)就去檢查一下。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,有可能考慮是由勞損或過勞,受寒受濕等引起的。建議保守治療口服鎮(zhèn)痛藥如消炎痛、布洛芬等,中醫(yī)膏穴治療,還有中醫(yī)中藥治療以活血舒筋為主。髕骨軟化一般是膝關(guān)節(jié)前面疼。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你的描述,有可能考慮是由勞損或過勞,受寒受濕等引起的。建議保守治療口服鎮(zhèn)痛藥如消炎痛、布洛芬等,中醫(yī)膏穴治療,還有中醫(yī)中藥治療以活血舒筋為主。髕骨軟化一般是膝關(guān)節(jié)前面疼。
但是我膝蓋治療了一段時間現(xiàn)在不咋疼了,就是忽然之間蹲一會起來小腿肌肉疼
避免過度勞累,可以貼膏藥試試。
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