各種水果都是可以吃的,沒有嚴(yán)格限制的,但是飲食方面需要注意一下,多喝水,多吃一些新鮮的蔬菜水果,避免吃一些油膩油炸食品,避免吃一些辛辣刺激性食物,動物內(nèi)臟,戒煙限酒多運(yùn)動。
這個血糖血脂血壓高,如果高的明顯,還是要適當(dāng)服藥治療,如果只是輕微的升高,可以通過飲食運(yùn)動的方法來調(diào)節(jié)。比如說可以適當(dāng)多吃些新鮮蔬菜和水果,洋蔥,蘋果,香蕉,黑木耳,芹菜,燕麥片等,適當(dāng)?shù)望}低脂飲食。
病情分析:
你好,對于高血壓病,糖尿病,高脂血癥的患者,需要盡量控制,以減少并發(fā)癥。
指導(dǎo)意見:
首先需要低鹽低脂飲食,甜食是不能吃的,可以多吃青菜,像黃瓜,西紅柿,大白菜,菠菜等,如果控制還可以的話可以適當(dāng)吃著瘦肉,每天吃一個雞蛋,喝點奶都是可以的,但同時要減少其它食物的攝入量。
以上是對“血糖血脂血壓高的人適合吃什么水果或者是什么食物”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,高血壓、高血脂、高血糖的人群,需要注意低糖低脂低鹽飲食,適合多吃青菜粗糧,少吃主食。
指導(dǎo)意見:
如果血糖控制比較好的情況下,可以在兩餐之間少量食用升糖指數(shù)低的水果如蘋果、柚子等,盡量不要吃香蕉、甘蔗、西瓜等升糖指數(shù)高的水果。
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