身高受以下因素影響。1:遺傳因素,占百分之八十的比例,2:保證充足的營養(yǎng),3:積極參與體育鍛煉,4:保證充足的睡眠時間,5:注意衛(wèi)生,預防疾病,6:保證良好的情緒,有利于身體長高。
您好,今年22歲,身高有點矮,目前您這個年齡骨骺基本都是已經閉合了,基本是沒有增長的空間,建議您完善骨齡片檢查一下明確。至于增高藥,大多是不可信的,日常注意多做戶外活動,多曬曬太陽,保證營養(yǎng)及睡眠有助于身高增長。
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