有啥方法能提高精子質量讓老婆盡快懷孕呢？

      指導意見：
      你好，一般排卵期懷孕概率比較大，如果著急懷孕，建議可用排卵試紙監(jiān)測排卵，出現(xiàn)強陽性后再去性生活，這樣懷孕概率比較大，備孕期間規(guī)律作息和飲食，不要壓力大，定期復查下，祝你健康！
      

      病情分析：
      你好。如果想提高精子的質量。一定要提高身體的素質。并且營養(yǎng)也要一定上去。
      指導意見：
      建議平時一定要營養(yǎng)均衡。奶，蛋，魚，瘦肉，大豆制品。綠葉蔬菜。一定都要吃。也可以多吃些含鋅和鈣的食物。并且一定要適當?shù)腻憻捝眢w。也可以適當吃點生精膠囊。
      

      病情分析：
      首先又有健康的生活方式，低鹽、低脂、低糖，多吃新鮮蔬菜水果及高蛋白飲食，養(yǎng)成良好的生活習慣，每天在11點前睡覺，保持心情舒暢。
      指導意見：
      平時生活規(guī)律，避免熬夜和勞累，戒煙戒酒，適當運動，增強體質，盡量選擇在排卵期同房，避免性生活過頻，要隔日同房。
      
      以上是對“有啥方法能提高精子質量讓老婆盡快懷孕呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      "病情分析：您好！根據(jù)您描述的問題，吃什么東西可以提高精子質量，最近想要備孕
      指導意見：從醫(yī)學的角度來說，含鋅豐富的食物具有補腎的作用，對提高男性生育能力也很有幫助。建議平時可以多食韭菜、花生、動物肝臟、龜肉、蛙肉、甲魚、黑豆、紅棗、牛肉、康爸爸、蝦子、雀肉、松仁等。平時也要適當多做運動，鍛煉身體，保持充足的睡眠，戒煙戒酒。希望以上回答對你有幫助。"