你好,第一天暗紅色,第二天開始鮮紅色的,建議您多注意月經期間要注意飲食,不要吃冰冷辛辣上火刺激性的食物,多吃富含維生素的蔬菜水果,注意可以喝點紅糖水,多注意休息,不要熬夜,避免影響身體健康。
你好,正常經血顏色是暗紅色。如果你精確顏色是粉紅色,你應該去醫(yī)院抽血,查一個血常規(guī),看看有沒有貧血的情況。平時保持心情舒暢,生活要有規(guī)律,飲食要增加營養(yǎng),多吃優(yōu)質蛋白含量高的食物,比如蛋類,奶類,瘦肉類,多吃新鮮蔬菜和水果。
溫馨提示:
不宜過食生冷,不宜久居寒濕之地,不宜過勞或過逸等。
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