聽(tīng)到吐痰前的那種準(zhǔn)備聲音（就是ke.tui）就難受
健康咨詢描述： 現(xiàn)在聽(tīng)到吐痰前的那種準(zhǔn)備聲音（就是ke.tui.）,就很不舒服，今天又聽(tīng)到這種聲音，然后壓抑到哭了，邊哭，邊干嘔，一聽(tīng)到那種聲音就會(huì)變緊張，難受，怎么辦
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病情分析：
咨詢者為26歲女生，自述現(xiàn)在聽(tīng)到吐痰前的那種準(zhǔn)備聲音,就很不舒服，今天又聽(tīng)到這種聲音，然后壓抑到哭了，邊哭，邊干嘔，一聽(tīng)到那種聲音就會(huì)變緊張，難受?？紤]有可能屬于恐懼心理，該病癥基于心理原因，表現(xiàn)為對(duì)特定事物（環(huán)境、物體、人、場(chǎng)景、聲音、圖像等）的恐懼，其程度超出一般人的認(rèn)知水平
指導(dǎo)意見(jiàn)：
一般來(lái)說(shuō)，恐懼癥很有可能與既往經(jīng)歷中尤其是童年的某些刺激、創(chuàng)傷有關(guān)，即使意識(shí)層面已經(jīng)遺忘，但潛意識(shí)中仍會(huì)留存下來(lái)，在特定事物面前發(fā)作。建議找專業(yè)的心理咨詢師進(jìn)行診斷和治療，具體可以采取認(rèn)知重建、負(fù)面情緒轉(zhuǎn)移、系統(tǒng)脫敏、暴露療法等措施。我們都愿意來(lái)幫助你的，加油。
辦公室旁邊就是廁所，每天都有人發(fā)出那種聲音，剛開(kāi)始對(duì)這種聲音反應(yīng)沒(méi)那么大，最近聽(tīng)了十來(lái)天，每天得反應(yīng)都增強(qiáng)，怎么辦
你不妨可以跟你的部門領(lǐng)導(dǎo)反映一下，畢竟這樣的聲音已經(jīng)可能影響到你的工作效率了，相信人性化的領(lǐng)導(dǎo)也會(huì)綜合考慮的。
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引起上述癥狀的原因很多，一方面與精神心理因素有關(guān)，例如感知覺(jué)增強(qiáng)或容易受環(huán)境因素的影響。另一方面也與個(gè)性有關(guān)，例如內(nèi)向敏感缺乏自信。建議調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信心，有效轉(zhuǎn)移注意力，嚴(yán)重者需要心理治療及藥物治療
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病情分析：
根據(jù)你的描述有聽(tīng)到吐痰的準(zhǔn)備聲音就會(huì)緊張不適，這方面可以通過(guò)心理咨詢處理
指導(dǎo)意見(jiàn)：
一方面提高心理咨詢予以心理疏導(dǎo)改善癥狀，另外還可以通過(guò)心理咨詢脫敏改善目前癥狀
以上是對(duì)“聽(tīng)到吐痰前的那種準(zhǔn)備聲音（就是ke.tui）就難受”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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