指甲有白斑，經(jīng)常便秘。

      病情分析：
      導(dǎo)致便秘的原因有很多，一個飲食的因素，吃的食物過于精細，含纖維素少，另外喝水少，還有精神過度緊張、壓力過大都會抑制腸道的蠕動。另外就是腸道本身的器質(zhì)性病變，腸蠕動本身慢，腸動力下降也會引起便秘，還有就是在出口有梗阻也會導(dǎo)致便秘。
      指導(dǎo)意見：
      指甲上出現(xiàn)小白斑或者小白點是身體內(nèi)健康不佳的時候出現(xiàn)的反應(yīng)。比如感冒發(fā)燒飲食不好，也有可能是營養(yǎng)不良所致。
      

      病情分析：
      這種情況考慮還是由于你飲食不規(guī)律，飲食不當(dāng)?shù)仍蛞鸬南涣急忝?。多吃綠色蔬菜多活動。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在正是青春期發(fā)育的重要階段，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多運動，多鍛煉，提高身體免疫力。
      
      以上是對“指甲有白斑，經(jīng)常便秘。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！